AFINAL, O QUE É ESSA TAL DE GRATIDÃO?

O tema mais comentado semana passada no nosso grupo foi a gratidão. Mas afinal, o que é a gratidão? Ela nada mais é do que o sentimento de você aceitar que está na hora certa e no lugar certo o tempo todo. Sendo assim grata a tudo o que acontece, pois o que aconteceu é a única coisa que deveria acontecer.

A teoria parece bem simples, mas na pratica não é tanto. Pois quando pensamos em agradecer, só pensamos em agradecer o que no momento é bom para o nosso ego. Apesar de muita gente não fazer, é relativamente fácil agradecer quando se tem uma cama quentinha e um prato de comida. Quando você, seus amigos e familiares estão bem e se amam. Mas como agradecer quando as coisas parecem estar de ponta cabeça? Essa é a grande sacada da gratidão, esse é o ponto onde você está na hora certa e no momento certo, mesmo que não pareça.

O momento de dor é um momento de aprendizado, a doença também é um momento de aprendizado. Nós estamos neste mundo para evoluir. Estudos mostram que carregamos no nosso DNA memórias celulares dos nossos antepassados e sempre que uma dor aparece é uma oportunidade de cura, uma oportunidade de aprendizado, e portanto, uma oportunidade de evolução. Quando não aprendemos com aquela dor, o padrão vai se repetir até que aprendamos. Vamos usar como exemplo uma pessoa que tem como memória dentro dela uma crença de que amar é sofrer. Toda vez que essa pessoa amar alguém ela vai sofrer, mas, toda vez que ela sentir esse sofrimento é uma oportunidade para se curar dessa crença.

Até esse padrão ser quebrado, situações onde ela sofra sempre que houver amor vão se repetir. Vamos supor que chegou um ponto onde essa pessoa de alguma forma identificou essa crença e conseguiu aprender a lição daquela dor, ela se liberta da crença de que amar é sofrer. A partir daquele ponto ela não vai mais passar por isso, ela terá evoluído. Os descendentes dela não carregarão mais essa memória, prontos assim para novos aprendizados. Por isso a importância de ser grata mesmo nos momentos mais difíceis, ser grato àquela oportunidade de cura e libertação, e claro, aprender a lição para que a situação não se repita.

Esse conceito de agradecer no momento algo que aparentemente não é bom, é fácil de ser entendido quando se vê uma biografia de uma pessoa, por exemplo. Já sabemos o que a pessoa se tornou, e fatos aparentemente negativos fazem todo o sentido. Olhando em retrospectiva para a sua vida, você com certeza vai encontrar momentos que na época que aconteceram pareciam uma completa catástrofe, mas depois, quando você já reconheceu o seu crescimento após esse ocorrido, entende a importância daquilo ter acontecido.

Isso não significa que não devemos ser gratas às coisas boas, pelo contrário, devemos usar os bons momentos para exercitar a nossa gratidão e nos lembrar de que coisas boas e coisas nem tão boas vão acontecer, mas elas são parte do nosso aprendizado e evolução.

Há também outro ponto muito discutido quando o assunto é gratidão. Esse ponto é: Como ser grata a um desastre muito grande onde morre muitas pessoas e outras tantas ficam feridas? É nesse ponto que entra a consciência coletiva. Falamos aqui de uma evolução do mundo. Vou citar um exemplo recente que chocou muita gente, principalmente nós jovens: o incêndio da boate Kiss em Santa Catarina. Quantas novas regras foram implantadas após esse acidente? O aumento da fiscalização nas casas noturnas e lugares de eventos. Eu mesma notei a presença de bombeiros em grandes eventos como formaturas, coisa que antes não acontecia. Além disso, tem o aumento da solidariedade das pessoas, principalmente das mais próximas. Existem vários outros exemplos, um dos mais significativos foi a criação da “Declaração dos Direitos Humanos” pela ONU após a Segunda Guerra Mundial. Um momento de muito sofrimento para a humanidade, mas que proporcionou uma grande evolução para o mundo todo.

Para finalizar, que tal criarmos a semana da gratidão? Durante toda a semana, desafio você a escrever, e se sentir confortável, compartilhar conosco no grupo pelo menos 3 coisas das quais você é grata no seu dia. Eu faço isso todos os dias em uma agenda, virou um diário de gratidão. E posso dizer que é realmente gratificante parar no final do meu dia e relembrar as coisas que aconteceram, boas e não tão boas, e fazer uma reflexão do que aprendi e como evolui naquele dia.

Como sempre, não tenho palavras para expressar toda a minha gratidão por você tirar 5 minutos da sua semana para ler meu texto. Espero, do fundo do meu coração, estar conseguindo passar um pouco do meu conhecimento adiante, e assim transformando um pouco sua vida para melhor.

Beijos .

Dani Scabello.

“A Gratidão não se resume a uma pequena prece que você faz antes das refeições. É um estilo de vida”.

Jacqueline Winspear

#ação #gratidão