Você é livre para escolher

E se eu disser que tudo o que está acontecendo de bom ou de ruim na sua vida é responsabilidade sua? Eu sei que é mais fácil culpar o outro, a sorte ou o destino, mas você é sim o único responsável.

Já falei aqui da importância de sair do papel de vítima, para então ver as coisas de outra maneira. E agora vou te mostrar como fazer isso.

Primeiro, vou falar da importância de se sentir dono da sua própria vida. Quando você sabe que é o único responsável por tudo o que acontece nela, começa um movimento de mudança e evolução. Você se sente mais confiante e isso eleva a sua autoestima. Uma pessoa com a autoestima elevada está mais conectada com o seu propósito de vida, e uma pessoa que cumpre com o seu propósito é notoriamente uma pessoa mais feliz.

Neurologicamente falando, nossos neurônios se comunicam através de sinapses celulares, que são zonas ativas de contato entre uma terminação nervosa e outro neurônio. Quando essas ligações são estimuladas, elas crescem, e quando não são, elas tendem a desaparecer. Se o seu cérebro está sempre comunicando que você é vítima, esse sentimento tende a crescer, e você passa a se sentir assim com mais frequência. O mesmo acontece com pensamentos e sentimentos positivos.

Na prática isso seria assim: Vamos supor que bati o carro em uma árvore. Se tenho o hábito de ser sempre vítima, vou culpar o pedestre que atravessou a rua e me distraiu, ou a moto que passou muito rápido do meu lado, e fico me sentindo um pobre coitado. E toda vez que conto essa história para alguém eu reafirmo esse vitimismo, e com isso sofro com a minha falta de sorte. Se eu assumo a responsabilidade, admito que podia ter sido diferente se eu tivesse mais atenção no trânsito, eu gero um aprendizado. E se eu aprendi, eu evolui, então não tenho por que sofrer.

Quanto mais você exercitar sua autorresponsabilidade, mais ela vai estar presente na sua vida. A autorresponsabilidade também está relacionada com o livre arbítrio. Todo ser humano é livre para fazer suas escolhas, e toda escolha traz consigo uma consequência. Até quando suas escolhas estão condicionadas a alguém, como por exemplo, você age de acordo com o que a sua mãe quer, isso foi uma escolha sua.

A melhor parte do livre arbítrio é que você está livre para escolher a qualquer momento. Você sempre pode escolher de novo e de novo, até escolher algo que esteja alinhado com o seu ser. Se em algum momento você escolheu deixar o controle da sua vida nas mãos de outra pessoa, hoje você pode escolher pegar de volta.

Tomar essa consciência de autorresponsabilidade vai te dar o poder de fazer melhores escolhas, pois sabe que o que vier em consequência dessa escolha, é culpa sua. Se perguntar o que você pode mudar em sua vida e se responsabilizar por essa mudança, te faz uma pessoa melhor. E quando você muda, o mundo muda com você.

Perceba se as suas escolhas estão te levando para o caminho que você quer trilhar, identifique quais são as escolhas erradas, assuma sua responsabilidade por elas e escolha de outra forma. Essa é a fórmula para deixar de ser vítima e passar a ser o dono do seu mundo.

Gratidão

Beijos,

Daniela R. Scabello

1. Ando pela rua. Há um buraco fundo na calçada. Eu caio... Não é culpa minha. Levo uma eternidade para encontrar a saída. 2. Ando pela mesma rua. Há um buraco fundo na calçada. Mas finjo não vê-lo. Caio nele de novo. Não posso acreditar que estou no mesmo lugar. Mas não é culpa minha. Ainda assim levo um tempão para sair. 3. Ando pela mesma rua. Há um buraco fundo na calçada. Vejo que ele ali está. Ainda assim caio... É um hábito. Meus olhos se abrem. Sei onde estou. É minha culpa. Saio imediatamente. 4. Ando pela mesma rua. Há um buraco fundo na calçada. Dou a volta. 5. Ando por outra rua. Do Livro Tibetano do Viver e do Morrer